В даден момент почти всяко дете тропва с крак, поглежда родителите си и отговаря с категорично „Не!“, когато му се каже да направи нещо. Макар и да звучи обезсърчаващо, непокорството може да е част от развитието на едно здраво дете.
Когато децата изследват граници или отстояват себе си, те се опитват да са по-независими. И докато назряващата независимост е нещо здравословно, продължителната тенденция на неподчинение не е. Предприемането на конкретни мерки ще накара детето да започне да слуша повече. Ето десет начина за справяне с непокорството.
Позитивно внимание Непокорството може да е перфектен начин децата да получат много внимание. Въпреки че то е отрицателно, някои деца все пак се стремят към него. Проучване показва, че игнорирането на непокорно поведение кара децата да са по-изпълнителни.
Друг начин да се избегне непокорно поведение, целящо привличане на вниманието, е като дарявате детето с позитивно внимание ежедневно. Играйте заедно, разговаряйте или отидете на разходка.
Хвалене на изпълнителността Въпреки че може да е трудно да се забележи доброто поведение, когато детето непрестанно отказва да слуша, важно е да откриете добри постъпки, които да похвалите. Може дори да се наложи да възложите на децата си просто задачи с единствената цел да похвалите изпълнителността им.
На вечеря можете да кажете „Моля, подай ми черния пипер.“ В момента, в който детето се отзове, да кажете „Благодаря ти, че ми подаде черния пипер веднага, когато те помолих“. Тази благодарност или похвала говори, че оценявате тяхната изпълнителност.
Давайте ефективни инструкции Уверете се, че непокорното поведение е всъщност такова. Ако децата не чуват или са твърде разсеяни, защото играят видео игри или цъкат на телефона си, може би трябва да промените начина, по който давате инструкции.
Установяване на зрителен контакт или поставяне на ръка на рамото им преди да започнете да говорите може да привлече вниманието им - уверете, че децата чуват и възприемат това, което им се казва да направят.
Предлагайте конкретна алтернатива Един от най-добрите начини за справяне с непокорството е чрез предлагане на два варианта за избор, така децата чувстват, че имат контрол върху ситуацията. Избягвайте въпроси като „Искаш ли да се облечеш?“ - едно неизпълнително дете автоматично ще каже „Не!“. Вместо това попитайте „Коя тениска искаш да облечеш – червената или жълтата?“. Преди да предложите опции, обаче, се уверите, че бихте приели избора на детето си.
Използвайте поощрение
Един от най-добрите начини за насърчаване на изпълнителността е като поощрявате награждаването, вместо да изтъквате негативните последици. Когато се използва често този подход, децата осъзнават, че имат влияние върху привилегиите, които получават.
Така вместо „Не можеш да играеш видео игри, защото не си си изчистил стаята“, опитайте „Можеш да играеш видео игри веднага щом си изчистиш стаята“. Тази лека промяна в изказа може да мотивира детето за работа.
Създайте система за награждаване Осигурявайте позитивна подкрепа и обмислете създаването на система с „разменна монета“. Например, децата биват награждавани с „разменна монета“ всеки път, когато изпълняват инструкции без да спорят. След това могат да разменят тези „монети“ за по-големи награди като електроника или разходка в парка.
Създайте договор за поведение
Договорът за поведение напомня на децата, че могат да получат повече привилегии, когато се държат отговорно. Един ефективен договор помага на децата да покажат, че са готови за повече привилегии.
Например, когато има проблем с времето за лягане, договорът за поведение може да помогне. В него предвидете опцията детето да остане будно 15 минути по-късно в случай, че докаже, че може да си ляга навреме в продължение на една седмица без да спори.
Избягвайте битките за надмощие
Когато се борите за надмощие с неизпълнително дете само ще направите непокорството още по-лошо. Вместо това използвайте предупреждение като „ако.. тогава“, за да промените поведението. Предупредете само веднъж и преминете към изпълнение на последствията, когато е необходимо.
Много е важно да не се показвате нерешителност с „ако.. тогава“ предупрежденията. Ако го направите ще насърчите още повече неизпълнителността, защото детето ще реши, че непокорството не води до последствия.
Използвайте логични последствия
За всеки случай на непокорство трябва да следва негативно последствие. „Таймаут“ (изпращане в ъгъла) или логично последствие като загуба на привилегии са ефективни начини да санкционирате непокорството. Помнете, че последователната дисциплина е ключът към справяне с неизпълнителното поведение.
Потърсете професионална помощ
Ако се притеснявате, че детето ви може да има по-сериозен проблем и ако методите ви на възпитание не дават резултат, говорете с педиатъра си и потърсете професионална помощ.
В заключение - лесно е да почувствате гняв и разочарование, когато детето ви ви се противопоставя, но с малко търпение и правилните методи на възпитание можете да помогнете на децата си да направят правилните избори и да редуцирате изблиците на непокорство от тяхна страна.
Източник: Very Well Family | Превод: Лилия Иванова
Comments